近日英國(guó)《華聞周刊》刊載《 英國(guó)適者生存：邁出你的“舒適區(qū)”》一文，文中透過(guò)不同留學(xué)生在海外的學(xué)習(xí)生活狀況，揭示“適者生存”這一要領(lǐng)，正如一位留學(xué)生所說(shuō)，如果邁不出那個(gè)Comfort Zone，就不要怨天尤人。文章內(nèi)容如下：

叩叩叩三聲敲門，吳遠(yuǎn)從門縫中探進(jìn)頭來(lái)，這已經(jīng)是他一周內(nèi)第三次遲到了，教授沒(méi)有說(shuō)話看著他，同學(xué)們都屏息無(wú)聲，吳遠(yuǎn)退了出去，過(guò)了十秒他再次敲門想要進(jìn)來(lái)，教授終于未能抑制住心中的怒氣。

吳遠(yuǎn)是從中國(guó)的西安來(lái)英國(guó)卡迪夫大學(xué)讀新聞專業(yè)的留學(xué)生，他所在的班級(jí)中來(lái)自各個(gè)國(guó)家的留學(xué)生共有六十多名，其中幾乎一半是中國(guó)學(xué)生。此刻，他們中有的人低頭表情凝重，有的人和周遭的外國(guó)學(xué)生一同顯示著不滿。

吳遠(yuǎn)剛一下飛機(jī)就已經(jīng)想打道回府了。在機(jī)場(chǎng)咖啡廳買水時(shí)，他掏出一張50元的英鎊紙幣，服務(wù)員問(wèn)他是否有零錢他卻聽(tīng)不懂，只能漲紅著臉沿著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍走出咖啡廳，他仿佛感覺(jué)到別人的眼光正不停地在他身上掃視。

吳遠(yuǎn)出國(guó)是被家人逼的，所以根本就不想了解這個(gè)新的環(huán)境。即使生活在這個(gè)西方社會(huì)中，他也整日將自己關(guān)在房里，就連室友都很難見(jiàn)到他。

但吳遠(yuǎn)并不是一個(gè)特例，在中國(guó)留學(xué)生群體中，的確存在著像吳遠(yuǎn)這樣的學(xué)生。

“英國(guó)的教授很不喜歡學(xué)生遲到，吳遠(yuǎn)不僅僅遲到，而且還有十分鐘下課他才出現(xiàn)。更令教授難以接受的是，這個(gè)學(xué)生多次進(jìn)進(jìn)出出，干擾別人聽(tīng)講，而且當(dāng)教授請(qǐng)他出去時(shí)，他也不知道如何表達(dá)自己的歉意，只說(shuō)了NO！教授問(wèn)為什么，他就沉默地站在那里”，吳遠(yuǎn)的同學(xué)劉新月說(shuō)道。之后教授氣憤地要去找安保人員，全班同學(xué)都勸吳遠(yuǎn)先離開(kāi)，外國(guó)同學(xué)喊著：“Just go！”那一幕的場(chǎng)景至今還留在劉新月的腦海中。她和吳遠(yuǎn)在國(guó)內(nèi)時(shí)是本科同學(xué)，剛到英國(guó)時(shí)熟識(shí)的人只有對(duì)方。而現(xiàn)在臨近畢業(yè)，劉新月的手機(jī)里有了40多個(gè)外國(guó)朋友的號(hào)碼，而吳遠(yuǎn)一個(gè)都沒(méi)有。

那事之后沒(méi)多久，吳遠(yuǎn)就漸漸不來(lái)上課，好像憑空消失一般。劉新月后來(lái)才得知，吳遠(yuǎn)辦理了退學(xué)。學(xué)院組織一次公開(kāi)演講，告訴留學(xué)生如何排解壓力、緩解心態(tài)、融入當(dāng)?shù)貙W(xué)生群體。劉新月說(shuō)：“每年都有幾個(gè)這樣的學(xué)生，很多留學(xué)生性格太閉塞，或者因?yàn)檎Z(yǔ)言不通失去了自信，但更多的留學(xué)生選擇勇敢地去適應(yīng)新的生活習(xí)慣、體驗(yàn)新奇事物，不要因?yàn)槟吧�而害怕一個(gè)新的國(guó)家，當(dāng)你自己過(guò)了那道坎兒，才能真正享受新的生活�！�

劉新月參加學(xué)校的國(guó)際象棋社團(tuán)，每周她有一天去下棋，一天去健身房練瑜伽，一天和朋友去酒吧聚會(huì)，偶爾還會(huì)觀看朋友的戲劇表演。“我原本是比較獨(dú)來(lái)獨(dú)往的一個(gè)人，但在英國(guó)結(jié)識(shí)到很多熱情友善的朋友，每天都豐富精彩，跟她們一起時(shí)我從來(lái)不想家。我室友也是中國(guó)人，她經(jīng)常和我抱怨日子太無(wú)聊了，但我叫她跟我一起出去她又不肯，有時(shí)我覺(jué)得如果你邁不出那個(gè)Comfort Zone (舒適區(qū))，就不要怨天尤人�！�

蘭卡斯特大學(xué)國(guó)際學(xué)生部的老師伊茨介紹到，如今在校研讀的中國(guó)本科學(xué)生及研究生數(shù)量超過(guò)550名，隨著近些年中國(guó)學(xué)生數(shù)量的逐漸增多，學(xué)校更加重視調(diào)適學(xué)生初入英國(guó)的心情與狀態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生多參與學(xué)校的迎新生活動(dòng)。他認(rèn)為：“學(xué)校歡迎新生的活動(dòng)不僅僅可以讓國(guó)際學(xué)生迅速交到本地朋友，而且可以了解學(xué)校并適應(yīng)大學(xué)生活。”

每年有多少學(xué)生無(wú)法完全適應(yīng)這里的生活而選擇退學(xué)回國(guó)？當(dāng)被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題時(shí)，學(xué)校沒(méi)有做過(guò)具體統(tǒng)計(jì)，而在校學(xué)生則給了最好的答案。

來(lái)自蘭卡斯特大學(xué)商業(yè)管理碩士專業(yè)的吳樺希對(duì)《華聞周刊》表示，中途退學(xué)的情況他也經(jīng)常有所耳聞，然而據(jù)他了解，英國(guó)大學(xué)十分關(guān)注學(xué)生的壓力情況，學(xué)校提供心理輔導(dǎo)和解壓建議，“英國(guó)的教育模式傾向培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)，對(duì)于很多在國(guó)內(nèi)接受慣了逼迫式學(xué)習(xí)和填鴨教育的學(xué)生，初來(lái)一定無(wú)法自己調(diào)整好學(xué)習(xí)節(jié)奏，會(huì)彷徨一段時(shí)間，這也是一種自我學(xué)習(xí)的過(guò)程，如果無(wú)法堅(jiān)持下來(lái)，想放棄是很正常的�！�

吳樺希的家庭并不富裕，他明白在英國(guó)的每一分每一秒都是父母慷慨無(wú)私的支持換來(lái)的，因此他坦言會(huì)比其他人更“吝惜”在英國(guó)的寶貴機(jī)會(huì)。他說(shuō)道：“因?yàn)橥鈬?guó)老師沒(méi)有點(diǎn)名的習(xí)慣，于是很多同學(xué)經(jīng)常不來(lái)上課，去打工或者網(wǎng)上購(gòu)物，最后畢業(yè)論文找人代寫，應(yīng)付交差了事。在這里沒(méi)有人要求你一定做什么，一定不要做什么，但是你自己心里需要明白，對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事�！�

東安格利亞大學(xué)的盧燕鷺是全班在外國(guó)同學(xué)中人氣最旺的中國(guó)女生，她說(shuō)道：“最大的秘訣是Never Say No.”她直言很喜歡新的朋友圈，在和荷蘭籍男友相處的過(guò)程中，也最直接地體驗(yàn)到中西文化的差異和沖突。她說(shuō)道：“我們專業(yè)很特殊，中國(guó)學(xué)生很少，一開(kāi)始我迫于無(wú)奈只能‘厚著臉皮’和外國(guó)同學(xué)聊天，最開(kāi)始我比較抵觸，因?yàn)榭谡Z(yǔ)不好，聊天都是我在傻笑。之后為了鍛煉英語(yǔ)，只要是同學(xué)邀約我一定同去，經(jīng)常去看電影、公園里自助燒烤、宿舍派對(duì)，慢慢地說(shuō)英語(yǔ)已經(jīng)不用再思考，就像說(shuō)母語(yǔ)一樣自然，而這個(gè)過(guò)程出其意料地短，只用了三個(gè)多月�！笔フQ節(jié)時(shí)，盧燕鷺和男友一起回荷蘭見(jiàn)他的家庭，這次她開(kāi)始學(xué)習(xí)如何和西方人一起生活。如今她與男友正在準(zhǔn)備婚禮，她笑著說(shuō)道：“剛來(lái)英國(guó)時(shí)我給自己設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，我不要只是走馬觀花，像長(zhǎng)期旅游一樣看看玩玩就走掉。幸好我的那個(gè)目標(biāo)，我吸收了全世界最優(yōu)秀的教育，也收獲了最好的愛(ài)情�！�

卡迪夫大學(xué)迎新生小組的工作人員徐博及同事9月17號(hào)晚來(lái)到倫敦西斯羅機(jī)場(chǎng)，等待第二天迎接第一批到達(dá)的2013級(jí)新生。每一年身為志愿者的“老生”們都擔(dān)負(fù)起了迎接新生的責(zé)任，在回“村”的大巴車上，他們會(huì)向初來(lái)乍到的“小豆包們”介紹英國(guó)的社會(huì)人文和鄉(xiāng)村風(fēng)景。剛來(lái)到英國(guó)，一切都是未知和陌生，他們希望能夠讓新生藉此感受到安心和溫暖。今年，又一批新面孔將會(huì)大開(kāi)眼界，英國(guó)提供了大千世界等待他們?nèi)ヌ剿骱蛯W(xué)習(xí)，有所收獲有所得。